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[생리통에좋은음식] 아로니아, 다양한 효능 있지만 몸이 차다면 조심하자… 어떻게 먹어야 할까?
백영아 2019.12.12
요새 건강과 살빼기 등 이목을 집중하는 이들에게 아로니아라는 식품이 눈길을 끌고 있다. 언뜻보면 아로니아의 별명은 다양한데 마치 블루베리 처럼 생겼는데 이것은 분말이나 즙 등의 제품형태로 선보이고 있어 아로니아의 효능과 ...

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마이클 리 "스탠퍼드 의대 출신, 뮤지컬 배우로 전향 후 아버지와 1년 간 연락안했다" 올해 나이는?
김원효 2019.12.11

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이태란, 남편 신승환에게 결혼 전 협박? 나이+직업까지 '후끈'
박지훈 2019.12.11
이태란, 남편 신승환에게 결혼 전 협박? 알고보니..나이+직업까지 '후끈'
박지훈 2019.12.11

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'뇌졸중 증상', 평소 꾸준한 관리가 중요…전조증상 발견하면 즉시 병원으로
김민희 2019.12.11
뇌졸중은 기온이 떨어지기 시작하는 환절기부터 나타날 가능성이 더 높아진다. 뇌혈관이 쪼그라들면서 그로 인해 혈압이 높아지고 뇌혈관 질환과 함께 뇌 질환이 다양하게 나타날 수 있다. 뇌졸중은 초기증상을 느낄 수 있는데, ...

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"독감 환자 급증" 독감 예방주사를 맞아야 하는 이유…3가백신 VS 4가백신 차이
김순용 2019.12.11
가을이 되면서 예방주사에 대한 필요성이 늘어나고 있다. 독감 유행시기는 가을부터 12월까지 방심할 수 없기 때문이다. 특히 노인, 어린이와 같은 다양한 질병에 노출돼 있는 사람은 반드시 독감 예방주사를 맞아야 한다. 겉보 ...

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목디스크 방치하면 더 심각해진다… 목디스크의 종류
백영아 2019.12.11
현대인은 서 있는 시간이 부족하기 때문에 관절이 아프면서 디스크가 생긴다. 일반적으로 디스크는 목과 허리에 발생하며 허리에 디스크가 오면 몸을 움직일 수 없게 돼 심각성을 느끼는 사람들이 많다. 그러나 목에 디스크가 오면 ...

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'만성피로가 심해요' 수면무호흡증 증상·원인은 수면무호흡증 치료법은 양압기?
조요셉 2019.12.11
수면무호흡증은 단어 그대로 수면 중 일시적으로 숨이 멎었다 이어지는 질환이다. 숨이 멈췄다 쉬어지는건 기도가 좁혀졌기 때문에 공기 출입이 어려워져서다. 수면 중 호흡이 제대로 안되면 뇌에 산소가 부족해져서 만성피로로 인 ...

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[오늘의 IT정보] "과충전=과유불급"…스마트폰 배터리 관리법
반형석 2019.12.11
전 세계적으로 많은 사람들이 스마트폰 사용에 노출되고 있다. 특히 삼성전자의 갤럭시 S10·노트10 애플의 아이폰 시리즈, LG전자 V50 등의 최신 플래그십 핸드폰은 업그레이드된 성능과 스펙으로 사람들로부터 ...

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[주식 제태크] 증권사 계좌개설부터 비대면 계좌개설까지 주식에 처음 도전하는 사람을 위한 증권 계좌개설법 … 'A to Z'
정호연 2019.12.11
그런데 주식은 시세변동이 크기 때문에 주식초보자들이 투자하기 어렵다. 따라서 주식에 도전하기 위해서는 신중한 결정이 필요하다. 이를 위해 주식 전문가의 조언이나 강연 등을 듣거나 주식투자 관련 책으로 공부하는 것이 필 ...

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공기업 원한다면 알아야 할 '외국어 시험', 비교해 나와 맞는 시험 찾자
배동건 2019.12.11
극악의 취업난을 겪고 있는 20·30대 청년들에게 스펙은 필수로 쌓아야 하는 과제가 되었다. 이에 다른 이보다 더욱 좋은 점수와 많은 스펙을 쌓기 위해 대한민국 취준생들이 노력을 다하고 있다. 특히, 많은 스펙 중 어학 성 ...

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[생활정보] "부작용 및 고르는법도 고려해야" 크릴오일, 구매 시 인지질 함량 확인 필요
김순용 2019.12.11
'크릴오일'은 이제 거의 모르는 사람이 없을 정도로 유명해졌다. 크릴오일은 지구에서 청정 지역으로 꼽히는 남극해에서 서식하는 갑각류의 한 일종인 '크릴'에서 추출한 기름이다. 크릴오일 속에는 우리 몸에 필수적인 각종 영양소를 가 ...

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최근 주목받는 필라테스, 요가와 차이점은?… 폼롤러 이용한 동작들 정리
백영아 2019.12.11
다양한 이들은 살빼는 것에 대해 새로운 마음을 먹는다.다양한 운동법이 있지만 막 운동을 시작하려는 이들은 필라세트에 도전해보려고 한다.건강하게 살을 빼기 위해서 TV에서 필라테스가 주목받고 있다. 필라테스의 유래는 조셉 필라테스가 ...

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[건강관리] "누구나 쉽게 배울 수 있다!" 헬스 운동법, 먼저 가벼운 '유산소'로 몸의 체온 올려야
조요셉 2019.12.11
건강미 넘치는 몸매는 누구나 원하는 것이다. 　 운동운 여러가지 종류가 있지만 다양한 운동을 처음하는 사람들은 동네 헬스장을 방문한다. 그러나 보통 막 헬스를 시작한 사람들은 기구가 생소해서 쉬운 러닝머신이나 싸이클만 ...

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[12월 겨울 해외여행지 추천] 나도 간다 하와이 자유여행 비행시간 얼마나? 신혼여행 '인기' 1월 날씨
양윤정 2019.12.11
JTBC 수요일 예능 프로그램 한끼줍쇼가 비행기를 탔다. 목적지는 하와이. 하와이는 인기 휴양지로 가족 해외 여행지나 신혼여행지로도 인기인 곳이다. 북태평양, 알레스카 아래, 멕시코 옆 멀리 떨어진 곳에 위치한 섬나라로 한국에서 일본 ...

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[여성갱년기증상] 갑자기 어지러울때 이석증 증상일까? 어지러움증 원인 이석증 자가치료법도
박희연 기자 2019.12.11
갑자기 어지러울 때 어지러움증 원인은 이석증 증상일 수 있다. 여성 갱년기 증상 중 하나인 이석증 증상은 ‘머리가 어지러워요’라며 이유를 알 수 없는 어지럼증을 호소한다. 지난 2일 국민건강보험공단에 따르면 이석증 증상으로 고생하는 ...

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[영화 순위] 2위는 '포드 V 페라리'…1위는 어떤 영화?
여지은 2019.12.11
11일 영화 순위 11일 영화진흥위원회에 따르면, 영화 겨울왕국 2는 예매율 42%, 누적 관객 10,939,372명을 기록해 상영순위 1위를 차지했다. 겨울왕국 2의 누적매출액은 91,307,124,760원으로, 전일 기준 일일관 ...

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방은희 이혼 "전 남편 김남희, 아들 두민이 성까지 바꿔줘 고맙다" 올해 나이 '깜짝'
김원효 2019.12.11
배우 방은희가 '인생다큐 마이웨이'에 출연한다. 방은희는 올해 52세로 최근 유명 연예 제작자 김남희 대표와 이혼 사실이 알려져 안타까움을 자아냈다. 먼저 두사람은 지난 2010년 9월 1년여의 열애 끝에 결혼해 부부의 인연을 맺었다 ...

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주현미 나이? "1980년대 초, 빚 1억 원 있었다! 1년에 364일 행사 뛰어"
김원효 2019.12.11
가수 주현미가 '아침마당'에 출연하면서 연일 화제다. 주현미는 1961년생으로 올해 59세며 지난 1981년 MBC 강변가요제로 데뷔했다. 화교 3세 출신이며, 아버지는 중국인 한의사, 어머니는 한국인이다. 주현미는 본래 대만 국적이 ...

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살림남2 최민환 율희 임신 초기증상인 입덧으로 저혈압 쇼크까지 왔다 고충 고백
양윤정 2019.12.11
살림하는 남자들 시즌2, 살림남2에 출연하는 최민환 율희 부부가 올해의 예능 스타상을 받게 됐다. 최민환 율희 부부는 결혼을 발표하면서 많은 이들을 주목을 받았다. 최민환은 인기 밴드 FT아일랜드에서 드럼을 맡고 있던 멤버였고, 율희 ...

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