라이프

Search: 14,049건

thumbimg

헬스장 초보를 위한 팁…목적에 따른 운동방법
백영아 2019.12.06
(출처=픽사베이)복싱, 주짓수, 필라테스 등 운동종류는 무궁무진하지만 그 중에서 흔하게 찾아볼 수 있는 운동을 고르자 하면 많은 사람들이 헬스장이라 대답하는 사람이 많을 것이다.휘트니스에서는 런닝머신 등의 유산소 운동과 기구를 사용한 ...

thumbimg

청년창업 지원사업 이용하면 '대박' 터트릴 수 있어… 일할 맛 나는 1인사무공간 고르기
유현경 2019.12.06
장기화된 취직난으로 인해 2019년 기준으로 봤을 때 실업률이 계속 오르는 추세다. 이에 스스로 회사를 차리거나 프리랜서를 택하는 비중이 높아졌다. 또한 정부도 여러가지 정책으로 창업을 지원하면서 1인기업 설립은 또 하 ...

thumbimg

손흥민 활용 실패? 토트넘 epl 순위 상승 “갈길 멀다” 번리전 경기일정...프리미어리그 ‘활약’ 손흥민 연봉
양윤정 2019.12.06

thumbimg

쌉니다 천리마마트 종영 후속은? 드라마 초콜릿 촬영지 ‘인기’ 인물관계도 관심↑...하지원 나이
양윤정 2019.12.06

thumbimg

2019 기초생활수급자 자격요건, 차상위계층 조건·혜택은? 기초노령연금 수급자격까지 총정리
박희연 2019.12.06
가구 소득이 낮은 빈곤계층은 경제적인 어려움으로 일상생활의 어려움을 호소한다. 특히 우리나라 노인빈곤율은 OECD 국가 중 압도적 1위로, 심각한 수준에 이르렀다. 이에 정부는 독거노인이나 장애인 등 생활 복지가 어려운 환경에 처한 ...

thumbimg

이마트와 이마트 트레이더스 이번주 휴무일? 홈플러스·롯데마트 12월 매장별 휴무일...대형마트 코스트코 쉬는날
양윤정 2019.12.06

thumbimg

층간소음 해결방법, 법적 기준 확인부터! 우퍼스피커와 폭행·살인 복수까지? 층간소음 매트·슬리퍼 도움 돼
박희연 2019.12.06
최근 1년 사이 층간소음 살인사건이 2배나 늘었다. 또 층간소음 폭행 사건도 38%나 증가했다. 개인 공간과 사생활을 중시하는 현대 사회에서 내 집, 내 공간을 방해하는 층간소음은 어마어마한 스트레스를 불러온다. 층간소음 매트나 층간 ...

thumbimg

제 887회 로또 1등 당첨지역 명당 어디..당첨번호 '8ㆍ14ㆍ17ㆍ27ㆍ36ㆍ45+ 10' 행운의 숫자로 당첨금 202억8214만원
여지은 2019.12.06
지난 30일 동행복권의 발표 결과 제 887차 행운의 당첨 번호는 '8, 14, 17, 27, 36, 45+10'이다.6개 번호를 맞힌 모든 번호를 맞힌 1등 당첨자는 총 8명으로 각각 25억3526만 받게 된다. 매주 로또 당첨금 ...

thumbimg

연금저축보험과 연금보험 잘 쓰는 법은? … 고령화사회 준비해야해
박준수 2019.12.06
평균수명이 82세가 되면서 대한민국도 고령화 사회가 됐다. 하지만 명예퇴직 인구가 늘면서 '노후준비'를 하는 사람들도 있다. 그러나 구체적인 방법은 불투명하다.그러나 수명이 늘어난 만큼 잘 대비해야 멋진 황혼을 맞을 수 ...

thumbimg

약한 목디스크 가볍게 생각하면 합병증 발생해… 목디스크를 치료하는 체조
계은희 2019.12.06
서 있는 시간이 없는 직장인은 디스크에 시달리곤 한다. 흔히 디스크는 목 디스크와 허리 디스크로 나뉘는데, 허리에 디스크가 오면 일상생활에 불편함을 줘서 빠른 치료로 이어질 확률이 높다. 하지만 목이 아프면 통증이 있어 ...

thumbimg

'민들레' 동의보감이 인정한 해독제…가루부터 시작해 먹는 법
조요셉 2019.12.06
흔히 민들레를 하얀 씨가 매력인 꽃이라고 여길수도 있지만 만들레는 다양한 효능이 있다. 동의보감은 '포공영'이라는 이름으로 열독을 풀고 악창을 식히며 체한 것을 없앨 수 있다고 기록돼있다. 21세기에는 민들레의 독소 ...

thumbimg

변기 안 내려 갈 때 '이 방법' 써보자… 집에 있는 것들로 문제 해결
고이랑 2019.12.06
화장실은 하루에 세 번 이상 가는 곳이다. 그렇기 때문에 변기가 막힐 경우 일상에서 불편함을 느낀다. 변기가 안내려가는 건 한개로 단정지을 수 없다. 우선 자잘한 것을 빠트려 그럴 수도 있고 오염물이 축적돼서 물이 안내 ...

thumbimg

[생활꿀팁] 자꾸만 죽는 '스마트폰 배터리'…과충전은 스웰링 현상 불러울 수도
채지혁 2019.12.06
스마트폰의 기술이 나날이 발전되면서 많은 이들이 스마트폰을 이용하면서 개인당 스마트폰 사용량이 급증했다. 특히 S10·노트10 등 갤럭시 시리즈, 아이폰XS, LG전자 V50 등의 최신 스마트폰들은 향상된 성능과 ...

thumbimg

알츠하이머 방지하는 '양파볶음', 자취요리로 제격!
박미지 2019.12.06
'백종원 만능양파'가 유명해지면서 양파볶음 레시피가 유행이다. 양파를 키우는 농부를 위해서 고안된 백종원표 양파볶음은 만드는 데 오랜 시간이 걸리지만 덮밥부터 시작해 다양한 요리를 만들 수 있다. 한편 '만능양파' 주재료 ...

thumbimg

운동효과↑ '유청단백질' 참고해야 근손실 막아준다고… 먹는 Tip
김호영 2019.12.06
노화가 진행되거나 몸이 아플 때, 밤낮 기온차가 클 때 심한 감기에 시달리는 이들이 있는데 이유는 떨어진 면역력 탓이다.면역력 강화를 위해서는 운동은 물론이고 식습관을 건강히 가지고 면역력에 좋은 음식을 먹어줘야 좋 ...

thumbimg

족저근막염 방치는 금물…족저근막염 증상, 여러가지 예방법 정리
박범건 2019.12.06
요즘사람들은 키높이깔창이나 하이힐을 신어본적이 있을 텐데 허나 너무 높고 불편한 키높이 깔창 혹은 하이힐 등에 의존하면 자기도 모르고 발바닥 통증이 생겼다는 사실을 알 수 있다. 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염이란 우리 발바닥 ...

thumbimg

한부모 가족이라면 다양한 지원… 한부모 가족 혜택 신청방법? "생활보조금 지원까지"
조요셉 2019.12.06
국가정부에서는 국민들의 생활적 안정을 돕기 위해 여러가지의 복지정책을 시행하고 있다. 최근엔 그 중에서도 저출산 문제를 해결하기 위해 출산 및 양육 관련 정책들이 차츰 지원내용이 확대되는 추세다. 이러한 정책들에는 출 ...

thumbimg

[박스오피스 영화 순위] 2위 '포드 V 페라리', 3위 '나이브스 아웃'…가장 많은 사람들이 선택한 영화는?
여지은 2019.12.05
5일 영화 순위 5일 영화진흥위원회에 따르면, 영화 겨울왕국 2는 예매율 49%, 누적 관객 9,160,827명을 기록해 상영순위 1위를 차지했다. 겨울왕국 2의 누적매출액은 76,276,298,910원으로, 전일 기준 일일관객수는 ...

thumbimg

정부지원금 주거급여 차상위계층도 가능? 기초생활수급자 자격요건과 차상위계층 조건...혜택 많아
양윤정 2019.12.05
세상을 살아가는데 돈은 반드시 필요하다. 풍족한 삶까지는 아니더라도 가장 기본적인 생활을 할 수 있을 정도의 돈을 벌고 싶지만 사정이 넉넉지 않는 가정들이 있다. 정부에서는 이들을 위해 다양한 혜택을 제공한다. 이를 누릴 수 있는 기 ...

thumbimg

눈밑·눈꺼풀떨림 원인, 마그네슘 부족 증상이다? 마그네슘 효능과 마그네슘 많은 음식 총정리
박희연 2019.12.05
왼쪽·오른쪽 눈 밑 떨림과 눈꺼풀 떨림 원인은 마그네슘 부족 증상일 수 있다. 또 마그네슘이 부족하면 저혈압 증상이나 손발이 차가운 수족냉증 증상, 어지러움증 원인인 빈혈 증상이 나타날 수도 있다. 이때 마그네슘 영양제를 복용해 마그 ...

많이 본 기사

1
KT&G, 카자흐스탄 생산체제 승부수...매출 수출 허브 부상
2
미국 원전 8기 논의 본격화...두산에너빌리티·현대건설 '수주판' 커지나
3
‘알테오젠 2위 도약 속 삼성바이오로직스 5위 하락...K-브랜드지수 제약·바이오 판도 요동
4
아이폰18발 통신3사 '가을 삼국지'...SKT·KT·LGU+ 전략 차별화
5
상장사 최대주주나 임원 지분매각 공시 후 한 달 이내...투자자 주가 급락 경계 주의보

문화/예술

컴투스플랫폼, 게임 개발용 AI 백엔드 '하이브 액실' 30일 출시
LG유플러스, 아이폰18 프로 사전예약 진행
[단독] 상대원2구역 정상화, 다음 주 '분수령'...조합과 "DL이앤씨 협상 마무리 수순
[人터뷰] 이동섭 전 국회의원 “반도체·처인성·태권도 & 외교 … 용인의 과거와 미래, 세계화로”
우성빈 기장군수, K-브랜드지수 부산 지자체장 부문 1위

HOT PHOTO

HOBBYEN X PET

1
이민근 안산시장 K-브랜드지수 경기도 지자체장 부문 1위
2
우성빈 기장군수, K-브랜드지수 부산 지자체장 부문 1위
3
월드비전, 임영웅 팬덤 ‘영웅시대’로부터 포도알 8월 BEST TROT 투표 1위 기념 후원금 전달받아